وصفات جديدة

بيتزا السبانخ والطماطم وتركيا

بيتزا السبانخ والطماطم وتركيا

يسخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.

يُطهى القرنبيط على البخار حتى ينضج ، ثم يُهرس.

يُطهى الديك الرومي المطحون في مقلاة غير لاصقة حتى ينضج. توضع جانبا وتبقى دافئة.

لتحضير القشرة ، يُمزج البيض مع نصف كوب من الجبن والقرنبيط المهروس والثوم والتوابل الإيطالية في وعاء خلط متوسط ​​الحجم. يُوزّع المزيج بالتساوي على صينية بيتزا مستديرة غير لاصقة مقاس 9 بوصات أو صينية خبز.

اخبزيها لمدة 20 دقيقة ثم اخرجيها من الفرن. قم بتبديل الفرن إلى وضع الشواء المنخفض.

ضعي فوق العجينة الطماطم وبقية الموزاريلا والسبانخ والديك الرومي المطبوخ.

تُعاد البيتزا إلى الفرن وتُشوى حتى تصبح القشرة والجبن بنيًا قليلاً ، حوالي 10 دقائق. أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق قبل التقطيع والتقديم.


بيتزا بالسبانخ و الطماطم و ميتزا # 8211 منخفضة الكربوهيدرات

احصل على كتاب الطبخ Keto المكون من 5 مكونات والذي يضم أكثر من 120 وصفة بسيطة!

معلومات إضافية

أ بيتزا اللحوم منخفضة الكربوهيدرات الصديقة للباليو عبارة عن مزيج لحم بقري مفروم متبل مطبوخ بشكل مسطح لعمل قشرة. ثم يعلوها الخضار.

كنت في مزاج لبعض البيتزا اللذيذة منخفضة الكربوهيدرات. لكنني أردت أن أجرب شيئًا مختلفًا قليلاً عن الخبز القياسي مثل قشرة البيتزا.

ربما سمعت عن بيتزا قشرة اللحم يشار إليها باسم ميتزا. قررت استخدام شرائح الطماطم بدلاً من الصلصة وأضفت بعض السبانخ المفرومة لصنع بيتزا لحم الطماطم بالسبانخ.

إذا كان لديك وصفة مفضلة لكرات اللحم باليو منخفضة الكربوهيدرات ، فأنا أجربها مع القشرة لأن قشرتي كانت تشبه كرة اللحم. أو يمكنك استخدام وصفة كرات اللحم منخفضة الكربوهيدرات أو وصفة رغيف اللحم.

لست متأكدا من أين جاءت فكرة اللحوم ، لكنها حقا فكرة جديدة. إنها طريقة مثالية لعمل قشرة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات. ما عليك سوى تناول اللحم المفروم المفضل لديك ، وتبليه ولفه إلى عجينة.

تركيبات النكهة لا حصر لها لهذه القشرة منخفضة الكربوهيدرات اللحمية. ما عليك سوى تغيير الطبقة لتخصيصها حسب رغبتك. أعتقد أن حفنة من الخضار منخفضة الكربوهيدرات ستكون لذيذة فوق قشرة بيتزا اللحم.

أعتقد أنه سيكون هناك الكثير من البروتين لوضع طبقة من اللحم على قشرة منخفضة الكربوهيدرات تعتمد على اللحوم. أنا أفضل استخدام القشرة للجبن أو بيتزا الخضار. بهذه الطريقة ، تحصل على وجبة أكثر اكتمالاً.

بالطبع ، الخيار متروك لك في النهاية. ويمكنك بالتأكيد وضع الببروني أو النقانق على قشرة بيتزا اللحم. ولكن في نظام كيتو الغذائي ، يجد معظم الناس أنه من الأفضل تناول البروتين المعتدل ، لذلك قد لا ترغب في المبالغة في تناوله.

قد يسمي البعض هذا رغيف لحم مسطح مغطى بطبقة بيتزا. لذلك ، بغض النظر عن ما يطلق عليه & rsquos. أنا فقط أعتقد أنها & rsquos وجبة لذيذة منخفضة الكربوهيدرات ترضي حقًا.

أنت تقدم بيتزا اللحم بالشريحة لذا لا تحتاج حتى إلى شوكة لأكلها. فقط التقطه بين يديك واستمتع بكل شريحة جبنة.

لا يهم الشكل الذي تصنعه أيضًا. من الجيد استخدام مقلاة جيلي رول للبيتزا الورقية. ولكن ، يمكنك أيضًا استخدام صينية البيتزا للحصول على شكل دائري تقليدي.

في المرة القادمة ، سأحاول استخدام صلصة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات وإضافات مختلفة. ومع ذلك ، اعتقدت أن بيتزا اللحم الودية باليو كانت ممتازة مع الطماطم والسبانخ.


بيتزا بالسبانخ و الطماطم و ميتزا # 8211 منخفضة الكربوهيدرات

احصل على كتاب الطبخ Keto المكون من 5 مكونات والذي يضم أكثر من 120 وصفة بسيطة!

معلومات إضافية

أ بيتزا اللحوم منخفضة الكربوهيدرات الصديقة للباليو عبارة عن مزيج لحم بقري مفروم متبل مطبوخ بشكل مسطح لعمل قشرة. ثم يعلوها الخضار.

كنت في مزاج لبعض البيتزا اللذيذة منخفضة الكربوهيدرات. لكنني أردت أن أجرب شيئًا مختلفًا قليلاً عن الخبز القياسي مثل قشرة البيتزا.

ربما سمعت عن بيتزا قشرة اللحم يشار إليها باسم ميتزا. قررت استخدام شرائح الطماطم بدلاً من الصلصة وأضفت بعض السبانخ المفرومة لصنع بيتزا لحم الطماطم بالسبانخ.

إذا كان لديك وصفة مفضلة لكرات اللحم باليو منخفضة الكربوهيدرات ، فأنا أجربها للحصول على القشرة لأن قشرتي كانت تشبه كرة اللحم. أو يمكنك استخدام وصفة كرات اللحم منخفضة الكربوهيدرات أو وصفة رغيف اللحم.

لست متأكدا من أين جاءت فكرة اللحوم ، لكنها حقا فكرة جديدة. إنها طريقة مثالية لعمل قشرة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات. ما عليك سوى تناول اللحم المفروم المفضل لديك ، وتبليه ولفه إلى عجينة.

تركيبات النكهة لا حصر لها لهذه القشرة منخفضة الكربوهيدرات اللحمية. ما عليك سوى تغيير الطبقة لتخصيصها حسب رغبتك. أعتقد أن حفنة من الخضار منخفضة الكربوهيدرات ستكون لذيذة فوق قشرة بيتزا اللحم.

أعتقد أنه سيكون هناك الكثير من البروتين لوضع طبقة من اللحم على قشرة منخفضة الكربوهيدرات تعتمد على اللحوم. أنا أفضل استخدام القشرة للجبن أو بيتزا الخضار. بهذه الطريقة ، تحصل على وجبة أكثر اكتمالاً.

بالطبع ، الخيار متروك لك في النهاية. ويمكنك بالتأكيد وضع الببروني أو النقانق على قشرة بيتزا اللحم. ولكن في نظام كيتو الغذائي ، يجد معظم الناس أنه من الأفضل تناول البروتين المعتدل ، لذلك قد لا ترغب في المبالغة في ذلك.

قد يسمي البعض هذا رغيف لحم مسطح مغطى بطبقة بيتزا. لذلك ، بغض النظر عن ما يطلق عليه & rsquos. أنا فقط أعتقد أنها & rsquos وجبة لذيذة منخفضة الكربوهيدرات ترضي حقًا.

أنت تقدم بيتزا اللحم بالشريحة لذا لا تحتاج حتى إلى شوكة لأكلها. فقط التقطه بين يديك واستمتع بكل شريحة جبنة.

لا يهم الشكل الذي تصنعه أيضًا. من الجيد استخدام مقلاة جيلي رول للبيتزا الورقية. ولكن ، يمكنك أيضًا استخدام صينية البيتزا للحصول على شكل دائري تقليدي.

في المرة القادمة ، سأحاول استخدام صلصة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات وإضافات مختلفة. ومع ذلك ، اعتقدت أن بيتزا اللحم الودية باليو كانت ممتازة مع الطماطم والسبانخ.


بيتزا بالسبانخ و الطماطم و ميتزا # 8211 منخفضة الكربوهيدرات

احصل على كتاب الطبخ Keto المكون من 5 مكونات والذي يضم أكثر من 120 وصفة بسيطة!

معلومات إضافية

أ بيتزا اللحوم منخفضة الكربوهيدرات الصديقة للباليو عبارة عن مزيج لحم بقري مفروم متبل مطبوخ بشكل مسطح لعمل قشرة. ثم يعلوها الخضار.

كنت في مزاج لبعض البيتزا اللذيذة منخفضة الكربوهيدرات. لكنني أردت أن أجرب شيئًا مختلفًا قليلاً عن الخبز القياسي مثل قشرة البيتزا.

ربما سمعت عن بيتزا قشرة اللحم يشار إليها باسم ميتزا. قررت استخدام شرائح الطماطم بدلاً من الصلصة وأضفت بعض السبانخ المفرومة لصنع بيتزا لحم الطماطم بالسبانخ.

إذا كان لديك وصفة مفضلة لكرات اللحم باليو منخفضة الكربوهيدرات ، فأنا أجربها مع القشرة لأن قشرتي كانت تشبه كرة اللحم. أو يمكنك استخدام وصفة كرات اللحم منخفضة الكربوهيدرات أو وصفة رغيف اللحم.

لست متأكدا من أين جاءت فكرة اللحوم ، لكنها حقا فكرة جديدة. إنها طريقة مثالية لعمل قشرة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات. ما عليك سوى تناول اللحم المفروم المفضل لديك ، وتبليه ولفه إلى عجينة.

تركيبات النكهة لا حصر لها لهذه القشرة منخفضة الكربوهيدرات اللحمية. ما عليك سوى تغيير الطبقة لتخصيصها حسب رغبتك. أعتقد أن حفنة من الخضروات منخفضة الكربوهيدرات ستكون لذيذة فوق قشرة بيتزا اللحم.

أعتقد أنه سيكون هناك الكثير من البروتين لوضع طبقة من اللحم على قشرة منخفضة الكربوهيدرات تعتمد على اللحوم. أنا أفضل استخدام القشرة للجبن أو بيتزا الخضار. بهذه الطريقة ، تحصل على وجبة أكثر اكتمالاً.

بالطبع ، الخيار متروك لك في النهاية. ويمكنك بالتأكيد وضع الببروني أو النقانق على قشرة بيتزا اللحم. ولكن في نظام كيتو الغذائي ، يجد معظم الناس أنه من الأفضل تناول البروتين المعتدل ، لذلك قد لا ترغب في المبالغة في ذلك.

قد يسمي البعض هذا رغيف لحم مسطح مغطى بطبقة بيتزا. لذلك ، بغض النظر عن ما يطلق عليه & rsquos. أنا فقط أعتقد أنها & rsquos وجبة لذيذة منخفضة الكربوهيدرات ترضي حقًا.

أنت تقدم بيتزا اللحم بالشريحة لذا لا تحتاج حتى إلى شوكة لأكلها. فقط التقطه بين يديك واستمتع بكل شريحة جبنة.

لا يهم الشكل الذي تصنعه أيضًا. من الجيد استخدام مقلاة جيلي رول للبيتزا الورقية. ولكن ، يمكنك أيضًا استخدام صينية البيتزا للحصول على شكل دائري تقليدي.

في المرة القادمة ، سأحاول استخدام صلصة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات وإضافات مختلفة. ومع ذلك ، اعتقدت أن بيتزا اللحم الودية باليو كانت ممتازة مع الطماطم والسبانخ.


بيتزا بالسبانخ و الطماطم و ميتزا # 8211 منخفضة الكربوهيدرات

احصل على كتاب الطبخ Keto المكون من 5 مكونات والذي يضم أكثر من 120 وصفة بسيطة!

معلومات إضافية

أ بيتزا اللحوم منخفضة الكربوهيدرات الصديقة للباليو عبارة عن مزيج لحم بقري مفروم متبل مطبوخ بشكل مسطح لعمل قشرة. ثم يعلوها الخضار.

كنت في مزاج لبعض البيتزا اللذيذة منخفضة الكربوهيدرات. لكنني أردت أن أجرب شيئًا مختلفًا قليلاً عن الخبز القياسي مثل قشرة البيتزا.

ربما سمعت عن بيتزا قشرة اللحم يشار إليها باسم ميتزا. قررت استخدام شرائح الطماطم بدلاً من الصلصة وأضفت بعض السبانخ المفرومة لصنع بيتزا لحم الطماطم بالسبانخ.

إذا كان لديك وصفة مفضلة لكرات اللحم باليو منخفضة الكربوهيدرات ، فأنا أجربها للحصول على القشرة لأن قشرتي كانت تشبه كرة اللحم. أو يمكنك استخدام وصفة كرات اللحم منخفضة الكربوهيدرات أو وصفة رغيف اللحم.

لست متأكدا من أين جاءت فكرة اللحوم ، لكنها حقا فكرة جديدة. إنها طريقة مثالية لعمل قشرة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات. ما عليك سوى تناول اللحم المفروم المفضل لديك ، وتبليه ولفه إلى عجينة.

تركيبات النكهة لا حصر لها لهذه القشرة منخفضة الكربوهيدرات اللحمية. ما عليك سوى تغيير الطبقة لتخصيصها حسب رغبتك. أعتقد أن حفنة من الخضار منخفضة الكربوهيدرات ستكون لذيذة فوق قشرة بيتزا اللحم.

أعتقد أنه سيكون هناك الكثير من البروتين لوضع طبقة من اللحم على قشرة منخفضة الكربوهيدرات تعتمد على اللحوم. أنا أفضل استخدام القشرة للجبن أو بيتزا الخضار. بهذه الطريقة ، تحصل على وجبة أكثر اكتمالاً.

بالطبع ، الخيار متروك لك في النهاية. ويمكنك بالتأكيد وضع الببروني أو النقانق على قشرة بيتزا اللحم. ولكن في نظام كيتو الغذائي ، يجد معظم الناس أنه من الأفضل تناول البروتين المعتدل ، لذلك قد لا ترغب في المبالغة في ذلك.

قد يسمي البعض هذا رغيف لحم مسطح مغطى بطبقة بيتزا. لذلك ، بغض النظر عن ما يطلق عليه & rsquos. أنا فقط أعتقد أنها & rsquos وجبة لذيذة منخفضة الكربوهيدرات ترضي حقًا.

أنت تقدم بيتزا اللحم بالشريحة لذا لا تحتاج حتى إلى شوكة لأكلها. فقط التقطه بين يديك واستمتع بكل شريحة جبنة.

لا يهم الشكل الذي تصنعه أيضًا. من الجيد استخدام مقلاة جيلي رول للبيتزا الورقية. ولكن ، يمكنك أيضًا استخدام صينية البيتزا للحصول على شكل دائري تقليدي.

في المرة القادمة ، سأحاول استخدام صلصة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات وإضافات مختلفة. ومع ذلك ، اعتقدت أن بيتزا اللحم الودية باليو كانت ممتازة مع الطماطم والسبانخ.


بيتزا بالسبانخ و الطماطم و ميتزا # 8211 منخفضة الكربوهيدرات

احصل على كتاب الطبخ Keto المكون من 5 مكونات والذي يضم أكثر من 120 وصفة بسيطة!

معلومات إضافية

أ بيتزا اللحوم منخفضة الكربوهيدرات الصديقة للباليو عبارة عن مزيج لحم بقري مفروم متبل مطبوخ بشكل مسطح لعمل قشرة. ثم يعلوها الخضار.

كنت في مزاج لبعض البيتزا اللذيذة منخفضة الكربوهيدرات. لكنني أردت أن أجرب شيئًا مختلفًا قليلاً عن الخبز القياسي مثل قشرة البيتزا.

ربما سمعت عن بيتزا قشرة اللحم يشار إليها باسم ميتزا. قررت استخدام شرائح الطماطم بدلاً من الصلصة وأضفت بعض السبانخ المفرومة لصنع بيتزا لحم الطماطم بالسبانخ.

إذا كان لديك وصفة مفضلة لكرات اللحم باليو منخفضة الكربوهيدرات ، فأنا أجربها مع القشرة لأن قشرتي كانت تشبه كرة اللحم. أو يمكنك استخدام وصفة كرات اللحم منخفضة الكربوهيدرات أو وصفة رغيف اللحم.

لست متأكدا من أين جاءت فكرة اللحوم ، لكنها حقا فكرة جديدة. إنها طريقة مثالية لعمل قشرة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات. ما عليك سوى تناول اللحم المفروم المفضل لديك ، وتبليه ولفه إلى عجينة.

تركيبات النكهة لا حصر لها لهذه القشرة منخفضة الكربوهيدرات اللحمية. ما عليك سوى تغيير الطبقة لتخصيصها حسب رغبتك. أعتقد أن حفنة من الخضار منخفضة الكربوهيدرات ستكون لذيذة فوق قشرة بيتزا اللحم.

أعتقد أنه سيكون هناك الكثير من البروتين لوضع طبقة من اللحم على قشرة منخفضة الكربوهيدرات تعتمد على اللحوم. أنا أفضل استخدام القشرة للجبن أو بيتزا الخضار. بهذه الطريقة ، تحصل على وجبة أكثر اكتمالاً.

بالطبع ، الخيار متروك لك في النهاية. ويمكنك بالتأكيد وضع الببروني أو النقانق على قشرة بيتزا اللحم. ولكن في نظام كيتو الغذائي ، يجد معظم الناس أنه من الأفضل تناول البروتين المعتدل ، لذلك قد لا ترغب في المبالغة في تناوله.

قد يسمي البعض هذا رغيف لحم مسطح مغطى بطبقة بيتزا. لذلك ، بغض النظر عن ما يطلق عليه & rsquos. أنا فقط أعتقد أنها & rsquos وجبة لذيذة منخفضة الكربوهيدرات ترضي حقًا.

أنت تقدم بيتزا اللحم بالشريحة لذا لا تحتاج حتى إلى شوكة لأكلها. فقط التقطه بين يديك واستمتع بكل شريحة جبنة.

لا يهم الشكل الذي تصنعه أيضًا. من الجيد استخدام مقلاة جيلي رول للبيتزا الورقية. ولكن ، يمكنك أيضًا استخدام صينية البيتزا للحصول على شكل دائري تقليدي.

في المرة القادمة ، سأحاول استخدام صلصة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات وإضافات مختلفة. ومع ذلك ، اعتقدت أن بيتزا اللحم الودية باليو كانت ممتازة مع الطماطم والسبانخ.


بيتزا بالسبانخ و الطماطم و ميتزا # 8211 منخفضة الكربوهيدرات

احصل على كتاب الطبخ Keto المكون من 5 مكونات والذي يضم أكثر من 120 وصفة بسيطة!

معلومات إضافية

أ بيتزا اللحوم منخفضة الكربوهيدرات الصديقة للباليو عبارة عن مزيج لحم بقري مفروم متبل مطبوخ بشكل مسطح لعمل قشرة. ثم يعلوها الخضار.

كنت في مزاج لبعض البيتزا اللذيذة منخفضة الكربوهيدرات. لكنني أردت أن أجرب شيئًا مختلفًا قليلاً عن الخبز القياسي مثل قشرة البيتزا.

ربما سمعت عن بيتزا قشرة اللحم يشار إليها باسم ميتزا. قررت استخدام شرائح الطماطم بدلاً من الصلصة وأضفت بعض السبانخ المفرومة لصنع بيتزا لحم الطماطم بالسبانخ.

إذا كان لديك وصفة مفضلة لكرات اللحم باليو منخفضة الكربوهيدرات ، فأنا أجربها مع القشرة لأن قشرتي كانت تشبه كرة اللحم. أو يمكنك استخدام وصفة كرات اللحم منخفضة الكربوهيدرات أو وصفة رغيف اللحم.

لست متأكدا من أين جاءت فكرة اللحوم ، لكنها حقا فكرة جديدة. إنها طريقة مثالية لعمل قشرة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات. ما عليك سوى تناول اللحم المفروم المفضل لديك ، وتبليه ولفه إلى عجينة.

تركيبات النكهة لا حصر لها لهذه القشرة منخفضة الكربوهيدرات اللحمية. ما عليك سوى تغيير الطبقة لتخصيصها حسب رغبتك. أعتقد أن حفنة من الخضروات منخفضة الكربوهيدرات ستكون لذيذة فوق قشرة بيتزا اللحم.

أعتقد أنه سيكون هناك الكثير من البروتين لوضع طبقة من اللحم على قشرة منخفضة الكربوهيدرات تعتمد على اللحوم. أنا أفضل استخدام القشرة للجبن أو بيتزا الخضار. بهذه الطريقة ، تحصل على وجبة أكثر اكتمالاً.

بالطبع ، الخيار متروك لك في النهاية. ويمكنك بالتأكيد وضع الببروني أو النقانق على قشرة بيتزا اللحم. ولكن في نظام كيتو الغذائي ، يجد معظم الناس أنه من الأفضل تناول البروتين المعتدل ، لذلك قد لا ترغب في المبالغة في تناوله.

قد يسمي البعض هذا رغيف لحم مسطح مغطى بطبقة بيتزا. لذلك ، بغض النظر عن ما يطلق عليه & rsquos. أنا فقط أعتقد أنها & rsquos وجبة لذيذة منخفضة الكربوهيدرات ترضي حقًا.

أنت تقدم بيتزا اللحم بالشريحة لذا لا تحتاج حتى إلى شوكة لأكلها. فقط التقطه بين يديك واستمتع بكل شريحة جبنة.

لا يهم الشكل الذي تصنعه أيضًا. من الجيد استخدام مقلاة جيلي رول للبيتزا الورقية. ولكن ، يمكنك أيضًا استخدام صينية البيتزا للحصول على شكل دائري تقليدي.

في المرة القادمة ، سأحاول استخدام صلصة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات وإضافات مختلفة. ومع ذلك ، اعتقدت أن بيتزا اللحم الودية باليو كانت ممتازة مع الطماطم والسبانخ.


بيتزا بالسبانخ و الطماطم و ميتزا # 8211 منخفضة الكربوهيدرات

احصل على كتاب الطبخ Keto المكون من 5 مكونات والذي يضم أكثر من 120 وصفة بسيطة!

معلومات إضافية

أ بيتزا اللحوم منخفضة الكربوهيدرات الصديقة للباليو عبارة عن مزيج لحم بقري مفروم متبل مطبوخ بشكل مسطح لعمل قشرة. ثم يعلوها الخضار.

كنت في مزاج لبعض البيتزا اللذيذة منخفضة الكربوهيدرات. لكنني أردت أن أجرب شيئًا مختلفًا قليلاً عن الخبز القياسي مثل قشرة البيتزا.

ربما سمعت عن بيتزا قشرة اللحم يشار إليها باسم ميتزا. قررت استخدام شرائح الطماطم بدلاً من الصلصة وأضفت بعض السبانخ المفرومة لصنع بيتزا لحم الطماطم بالسبانخ.

إذا كان لديك وصفة مفضلة لكرات اللحم باليو منخفضة الكربوهيدرات ، فأنا أجربها للحصول على القشرة لأن قشرتي كانت تشبه كرة اللحم. أو يمكنك استخدام وصفة كرات اللحم منخفضة الكربوهيدرات أو وصفة رغيف اللحم.

& rsquom لست متأكدا من أين جاءت فكرة اللحوم ، لكنها حقا فكرة جديدة. إنها طريقة مثالية لعمل قشرة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات. ما عليك سوى تناول اللحم المفروم المفضل لديك ، وتبليه ولفه إلى عجينة.

تركيبات النكهة لا حصر لها لهذه القشرة منخفضة الكربوهيدرات اللحمية. ما عليك سوى تغيير الطبقة لتخصيصها حسب رغبتك. أعتقد أن حفنة من الخضروات منخفضة الكربوهيدرات ستكون لذيذة فوق قشرة بيتزا اللحم.

أعتقد أنه سيكون هناك الكثير من البروتين لوضع طبقة من اللحم على قشرة منخفضة الكربوهيدرات تعتمد على اللحوم. أنا أفضل استخدام القشرة للجبن أو بيتزا الخضار. بهذه الطريقة ، تحصل على وجبة أكثر اكتمالاً.

بالطبع ، الخيار متروك لك في النهاية. ويمكنك بالتأكيد وضع الببروني أو النقانق على قشرة بيتزا اللحم. ولكن في نظام كيتو الغذائي ، يجد معظم الناس أنه من الأفضل تناول البروتين المعتدل ، لذلك قد لا ترغب في المبالغة في تناوله.

قد يسمي البعض هذا رغيف لحم مسطح مغطى بطبقة بيتزا. لذلك ، بغض النظر عن ما يطلق عليه & rsquos. أنا فقط أعتقد أنها & rsquos وجبة لذيذة منخفضة الكربوهيدرات ترضي حقًا.

أنت تقدم بيتزا اللحم بالشريحة لذا لا تحتاج حتى إلى شوكة لأكلها. فقط التقطه بين يديك واستمتع بكل شريحة جبنة.

لا يهم الشكل الذي تصنعه أيضًا. من الجيد استخدام مقلاة جيلي رول للبيتزا الورقية. ولكن ، يمكنك أيضًا استخدام صينية البيتزا للحصول على شكل دائري تقليدي.

في المرة القادمة ، سأحاول استخدام صلصة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات وإضافات مختلفة. ومع ذلك ، اعتقدت أن بيتزا اللحم الودية باليو كانت ممتازة مع الطماطم والسبانخ.


بيتزا بالسبانخ و الطماطم و ميتزا # 8211 منخفضة الكربوهيدرات

احصل على كتاب الطبخ Keto المكون من 5 مكونات والذي يضم أكثر من 120 وصفة بسيطة!

معلومات إضافية

أ بيتزا اللحوم منخفضة الكربوهيدرات الصديقة للباليو عبارة عن مزيج لحم بقري مفروم متبل مطبوخ بشكل مسطح لعمل قشرة. ثم يعلوها الخضار.

كنت في مزاج لبعض البيتزا اللذيذة منخفضة الكربوهيدرات. لكنني أردت أن أجرب شيئًا مختلفًا قليلاً عن الخبز القياسي مثل قشرة البيتزا.

ربما سمعت عن بيتزا قشرة اللحم يشار إليها باسم ميتزا. قررت استخدام شرائح الطماطم بدلاً من الصلصة وأضفت بعض السبانخ المفرومة لصنع بيتزا لحم الطماطم بالسبانخ.

إذا كان لديك وصفة مفضلة لكرات اللحم باليو منخفضة الكربوهيدرات ، فأنا أجربها مع القشرة لأن قشرتي كانت تشبه كرة اللحم. أو يمكنك استخدام وصفة كرات اللحم منخفضة الكربوهيدرات أو وصفة رغيف اللحم.

لست متأكدا من أين جاءت فكرة اللحوم ، لكنها حقا فكرة جديدة. إنها طريقة مثالية لعمل قشرة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات. ما عليك سوى تناول اللحم المفروم المفضل لديك ، وتبليه ولفه إلى عجينة.

تركيبات النكهة لا حصر لها لهذه القشرة منخفضة الكربوهيدرات اللحمية. ما عليك سوى تغيير الطبقة لتخصيصها حسب رغبتك. أعتقد أن حفنة من الخضروات منخفضة الكربوهيدرات ستكون لذيذة فوق قشرة بيتزا اللحم.

أعتقد أنه سيكون هناك الكثير من البروتين لوضع طبقة من اللحم على قشرة منخفضة الكربوهيدرات تعتمد على اللحوم. أنا أفضل استخدام القشرة للجبن أو بيتزا الخضار. بهذه الطريقة ، تحصل على وجبة أكثر اكتمالاً.

بالطبع ، الخيار متروك لك في النهاية. ويمكنك بالتأكيد وضع الببروني أو النقانق على قشرة بيتزا اللحم. ولكن في نظام كيتو الغذائي ، يجد معظم الناس أنه من الأفضل تناول البروتين المعتدل ، لذلك قد لا ترغب في المبالغة في ذلك.

قد يسمي البعض هذا رغيف لحم مسطح مغطى بطبقة بيتزا. لذلك ، بغض النظر عن ما يطلق عليه & rsquos. أنا فقط أعتقد أنها & rsquos وجبة لذيذة منخفضة الكربوهيدرات ترضي حقًا.

أنت تقدم بيتزا اللحم بالشريحة لذا لا تحتاج حتى إلى شوكة لأكلها. فقط التقطه بين يديك واستمتع بكل شريحة جبنة.

لا يهم الشكل الذي تصنعه أيضًا. من الجيد استخدام مقلاة جيلي رول للبيتزا الورقية. ولكن ، يمكنك أيضًا استخدام صينية البيتزا للحصول على شكل دائري تقليدي.

في المرة القادمة ، سأحاول استخدام صلصة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات وإضافات مختلفة. ومع ذلك ، اعتقدت أن بيتزا اللحم الودية باليو كانت ممتازة مع الطماطم والسبانخ.


بيتزا بالسبانخ و الطماطم و ميتزا # 8211 منخفضة الكربوهيدرات

احصل على كتاب الطبخ Keto المكون من 5 مكونات والذي يضم أكثر من 120 وصفة بسيطة!

معلومات إضافية

أ بيتزا اللحوم منخفضة الكربوهيدرات الصديقة للباليو عبارة عن مزيج لحم بقري مفروم متبل مطبوخ بشكل مسطح لعمل قشرة. ثم يعلوها الخضار.

كنت في مزاج لبعض البيتزا اللذيذة منخفضة الكربوهيدرات. لكنني أردت أن أجرب شيئًا مختلفًا قليلاً عن الخبز القياسي مثل قشرة البيتزا.

ربما سمعت عن بيتزا قشرة اللحم يشار إليها باسم ميتزا. قررت استخدام شرائح الطماطم بدلاً من الصلصة وأضفت بعض السبانخ المفرومة لصنع بيتزا لحم الطماطم بالسبانخ.

إذا كان لديك وصفة مفضلة لكرات اللحم باليو منخفضة الكربوهيدرات ، فأنا أجربها مع القشرة لأن قشرتي كانت تشبه كرة اللحم. أو يمكنك استخدام وصفة كرات اللحم منخفضة الكربوهيدرات أو وصفة رغيف اللحم.

لست متأكدا من أين جاءت فكرة اللحوم ، لكنها حقا فكرة جديدة. إنها طريقة مثالية لعمل قشرة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات. ما عليك سوى تناول اللحم المفروم المفضل لديك ، وتبليه ولفه إلى عجينة.

تركيبات النكهة لا حصر لها لهذه القشرة منخفضة الكربوهيدرات اللحمية. ما عليك سوى تغيير الطبقة لتخصيصها حسب رغبتك. أعتقد أن حفنة من الخضار منخفضة الكربوهيدرات ستكون لذيذة فوق قشرة بيتزا اللحم.

أعتقد أنه سيكون هناك الكثير من البروتين لوضع طبقة من اللحم على قشرة منخفضة الكربوهيدرات تعتمد على اللحوم. أنا أفضل استخدام القشرة للجبن أو بيتزا الخضار. بهذه الطريقة ، تحصل على وجبة أكثر اكتمالاً.

بالطبع ، الخيار متروك لك في النهاية. ويمكنك بالتأكيد وضع الببروني أو النقانق على قشرة بيتزا اللحم. ولكن في نظام كيتو الغذائي ، يجد معظم الناس أنه من الأفضل تناول البروتين المعتدل ، لذلك قد لا ترغب في المبالغة في تناوله.

قد يسمي البعض هذا رغيف لحم مسطح مغطى بطبقة بيتزا. لذلك ، بغض النظر عن ما يطلق عليه & rsquos. أنا فقط أعتقد أنها & rsquos وجبة لذيذة منخفضة الكربوهيدرات ترضي حقًا.

أنت تقدم بيتزا اللحم بالشريحة لذا لا تحتاج حتى إلى شوكة لأكلها. فقط التقطه بين يديك واستمتع بكل شريحة جبنة.

لا يهم الشكل الذي تصنعه أيضًا. من الجيد استخدام مقلاة جيلي رول للبيتزا الورقية. ولكن ، يمكنك أيضًا استخدام صينية البيتزا للحصول على شكل دائري تقليدي.

في المرة القادمة ، سأحاول استخدام صلصة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات وإضافات مختلفة. ومع ذلك ، اعتقدت أن بيتزا اللحم الودية باليو كانت ممتازة مع الطماطم والسبانخ.


بيتزا بالسبانخ و الطماطم و ميتزا # 8211 منخفضة الكربوهيدرات

احصل على كتاب الطبخ Keto المكون من 5 مكونات والذي يضم أكثر من 120 وصفة بسيطة!

معلومات إضافية

أ بيتزا اللحوم منخفضة الكربوهيدرات الصديقة للباليو عبارة عن مزيج لحم بقري مفروم متبل مطبوخ بشكل مسطح لعمل قشرة. ثم يعلوها الخضار.

كنت في مزاج لبعض البيتزا اللذيذة منخفضة الكربوهيدرات. لكنني أردت أن أجرب شيئًا مختلفًا قليلاً عن الخبز القياسي مثل قشرة البيتزا.

ربما سمعت عن بيتزا قشرة اللحم يشار إليها باسم ميتزا. قررت استخدام شرائح الطماطم بدلاً من الصلصة وأضفت بعض السبانخ المفرومة لصنع بيتزا لحم الطماطم بالسبانخ.

إذا كان لديك وصفة مفضلة لكرات اللحم باليو منخفضة الكربوهيدرات ، فأنا أجربها للحصول على القشرة لأن قشرتي كانت تشبه كرة اللحم. أو يمكنك استخدام وصفة كرات اللحم منخفضة الكربوهيدرات أو وصفة رغيف اللحم.

لست متأكدا من أين جاءت فكرة اللحوم ، لكنها حقا فكرة جديدة. إنها طريقة مثالية لعمل قشرة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات. ما عليك سوى تناول اللحم المفروم المفضل لديك ، وتبليه ولفه إلى عجينة.

تركيبات النكهة لا حصر لها لهذه القشرة منخفضة الكربوهيدرات اللحمية. ما عليك سوى تغيير الطبقة لتخصيصها حسب رغبتك. أعتقد أن حفنة من الخضروات منخفضة الكربوهيدرات ستكون لذيذة فوق قشرة بيتزا اللحم.

أعتقد أنه سيكون هناك الكثير من البروتين لوضع طبقة من اللحم على قشرة منخفضة الكربوهيدرات تعتمد على اللحوم. أنا أفضل استخدام القشرة للجبن أو بيتزا الخضار. بهذه الطريقة ، تحصل على وجبة أكثر اكتمالاً.

بالطبع ، الخيار متروك لك في النهاية. ويمكنك بالتأكيد وضع الببروني أو النقانق على قشرة بيتزا اللحم. ولكن في نظام كيتو الغذائي ، يجد معظم الناس أنه من الأفضل تناول البروتين المعتدل ، لذلك قد لا ترغب في المبالغة في تناوله.

قد يسمي البعض هذا رغيف لحم مسطح مغطى بطبقة بيتزا. لذلك ، بغض النظر عن ما يطلق عليه & rsquos. أنا فقط أعتقد أنها & rsquos وجبة لذيذة منخفضة الكربوهيدرات ترضي حقًا.

أنت تقدم بيتزا اللحم بالشريحة لذا لا تحتاج حتى إلى شوكة لأكلها. فقط التقطه بين يديك واستمتع بكل شريحة جبنة.

لا يهم الشكل الذي تصنعه أيضًا. من الجيد استخدام مقلاة جيلي رول للبيتزا الورقية. ولكن ، يمكنك أيضًا استخدام صينية البيتزا للحصول على شكل دائري تقليدي.

في المرة القادمة ، سأحاول استخدام صلصة بيتزا منخفضة الكربوهيدرات وإضافات مختلفة. ومع ذلك ، اعتقدت أن بيتزا اللحم الودية باليو كانت ممتازة مع الطماطم والسبانخ.


شاهد الفيديو: مملحات رمضان 2021:قوارب البيتزا التركية بالسبانخ و الجبن بعجينة قطنية وهشة pizza turque aux épinards (كانون الثاني 2022).